Sağlık
Bel Kalça Oranı
Bel çevresinin kalça çevresine oranı, karın bölgesindeki yağlanmanın göstergesidir.
Bilgileriniz
cm
cm
Sonuç bekleniyor
Bilgilerinizi girin ve hesapla butonuna basın.
Neden bel çevresi önemli?
Karın boşluğundaki organların çevresini saran visseral yağ, deri altındaki yağdan farklı davranır ve insülin direnci ile kalp-damar riskiyle daha güçlü ilişkilidir. Bel/kalça oranı bu dağılımı basitçe ölçmenin yoludur.
Dünya Sağlık Örgütü erkeklerde 0,90, kadınlarda 0,85 üzerini artmış risk olarak tanımlar.
Rakamlar başlangıç, plan gerisi
Bu araçlar sana bir yön verir; asıl fark kişiye özel programlama ve düzenli takiple oluşur.